Спрямо Слънчевия сплит можем да разделим хората на емоционални и неемоционални. Разгледайте предизвикателствата, пред които са изправени хората с дефиниран и недефиниран емоционален център.
Двама емоционално идефиниран хора се разбират по-лесно, както и двама неемоционални хора. В двойка, в която единият е емоционален, а другият - неемоционален, този, който е емоционално не дефиниран, "страда" повече. Със съзнателен подход обаче може да се стигне до по-голяма хармония във връзката.
Дефиниран Емоционален Център
Механика
Дефинираният емоционален център излъчва настроение, което е или добро (горната част на вълната), или лошо (долната част на вълната);
Емоционалният човек постоянно има някакво настроение, което се движи на вълна от надежда към болка и от болка към надежда.
Винаги гледа на света през стъкло (някакво изкривяване) - когато всичко изглежда добро или когато всичко изглежда лошо, има и добро, и лошо едновременно.
Как живее
Винаги се колебае - има нужда и няма нужда, знае и не знае, иска и не иска;
Иска да е постоянно на върха на вълната, в добро настроение, но това е невъзможно. Има връх на вълната, има и дъно на вълната.
В долната част на вълната - може: открито да изразява емоциите си, да създава конфликти или напротив, да се затвори и да се оттегли в себе си, потискайки емоциите, което може да доведе до депресия;
В дъното на вълната умът му ще търси виновник - кой е виновен за лошото му настроение (в зависимост от дизайна ще обвини или себе си, или друг човек);
След като дъното на вълната е преминало и е "направил нещо неподходящо" (изразил е емоциите си), изпитва вина;
Тогав е склонен да вземе спонтанни решения въз основа на емоции.
Как да живее коректно един емоционален:
Приемете емоционалната си природа - нямате избор - винаги ще бъдете разколебани - ще има добри настроения и ще има лоши настроения. Научете се да приемате емоционалната си природа без чувство за вина.
Не обвинявайте никого за промените в настроението си. Умът ви със сигурност ще открие защо настроението ви се е влошило, но всъщност това са хормоните - преживейте спадовете си като физическо състояние - вдишвайте и издишвайте;
Няма истина за вас в момента - винаги си давайте време, за да вземете и най-малкото решение. Вашето правило е, че сутринта е по-мъдра вечерта. Трябва да живеете с темата, по която искате да вземете решение, да яхнете вълната си и да вземете по-информирано решение;
Никога няма да имате 100% яснота, винаги ще бъде "по-скоро да" или "по-скоро не".
Недефиниран Емоционален център
Всички емоции, които изпитват тези хора, идват от други хора или от преходното поле;
Те са емпатични, чувствителни към емоциите на другите хора и към емоционалното поле като цяло – могат да гледат филм и да плачат на всеки пет минути, съпреживявайки с героите. Но нищо от това не е тяхно - те са само огледало на емоциите на другите хора.
Как живее
Тези хора искат слънцето винаги да грее, всичко да е мирно, тихо и спокойно;
Чувстват се некомфортно, когато някой до тях проявява негативни емоции, крещи, повишава глас - тялото им може да се свие, да се скове;
Готови са да направят всичко, за да избегнат конфликт;
Често си казват –„ по-умният винаги отстъпва“.
Ако се стигне до конфликт, често изключват този човек от живота си;
Не обичат да говорят или да си спомнят за емоционално натоварени ситуации;
Чувстват се виновни за емоциите на другия човек. Чувстват се така, сякаш те са причината той или тя да са в лошо настроение;
В защита на това да не искат да се чувстват виновни, ще крещит по-силно от емоционално дефинираните хора;
Как да живее кореткно един неемоционален:
Приемете, че винаги ще усещате емоциите на другите хора - безполезно е да се затваряте за тях, да се страхувате, че "ще ви обсипят с негативизъм";
Приемете, че в този свят има удоволствие, радост, но има и болка, и страдание. И едното не може да се отдели от другото. Не се оплаквайте от времето - то може да е слънчево или дъждовно. Научете се да се отнасяте към емоционалното поле като към времето;
Ако до вас има емоционален човек, не се опитвайте да го развеселявате, не задавайте глупави въпроси: "Какво стана? Защо си в лошо настроение?" Емоционалният човек често не знае какво не е наред, това са просто хормони, но с този въпрос принуждавате съзнанието му да търси виновник.
Дайте признание на емоциите му: "Тъжен ли си? Искаш ли да се разходиш или да гледаш филм?"
Не приемайте емоциите му лично - той може да мърмори на света, а не конкретно на вас.
Не се чувствайте виновни за емоциите му.
Не бързайте с емоционалния човек - вие сте бързи, а той е бавен. Той има нужда да помисли, да узрее. Ако планирате съвместна дейност с емоционален човек - информирайте го предварително.
И най-важното! Научете се да не лъжете себе си и да не се страхувате да представите себе си - своите желания и нужди пред друг човек. Научете се да изразявате себе си, дори ако това потенциално заплашва с конфликт. Научете се да бъдете едновременно и в конфликт, и във връзка. Между другото, един добър конфликт може да направи връзката по-близка - това е присъщо на канал 59-6 - не може да има интимност без търкания.
